Программа:

Ощущение времени

• Как наше ощущение времени влияет на достижение результатов?
• Работа с восприятием течения времени
• Тренировка прогноза временных затрат

Измерение результативности работы

• Что является критерием эффективности? Как его измерить?Как увеличивать?
• Система управления временем

Что мы хотим успеть?

• Целеполагание. Методология перевода желания в цель
• Принципы результативного мышления для достижения поставленных задач
• Принципы расстановки приоритетов

Планирование и контроль

• Технологии для достижения высокого уровня результативности
• «Жесткое» и «мягкое» планирование. Контекстное планирование
• Определение подходящего для вас стиля планирования
• Технологии долгосрочного планирования – «Умные карты»
• Правила эффективного использования планировщиков. Правила фиксации задач
• Технологии контроля задач: как успевать все в срок

Поглотители времени

• Поглотители времени: источники временных потерь и способы борьбы с ними
• Виды поглотителей времени
• Способы извлечения дополнительного времени путем правильного делегирования, планирования и использования хронометража

Самомотивация

• Почему мы медлим с выполнением задач?
• Способы самомотивации
• Способы быстрого включения в задачу, настройки на работу
• Создание поддерживающей среды

Личностный фактор «тайм-менеджера»

• Как отдыхать на рабочем месте не в ущерб рабочему процессу.
• Развитие качеств, необходимых для успешного «тайм-менеджера»

Цель обучения:повышение результативности работы за счет эффективного использования рабочего времени 

Форма проведения обучения: активная с применением тренинговых упражнений, ролевых игр, разбора конкретных примеров.